Smoothies sind nur etwas für den Sommer? Falsch gedacht! Dieser warme Energie-Booster ist perfekt für kalte Tage – voller Nährstoffe, Vitamine und wohliger Wärme. Ein echtes Upgrade für eure Winterroutine.
Rezepte
Hafer-Beeren-Smoothie
Zutaten für eine Portion:
- 200 g Beerenmix (tiefgekühlt)
- 2 EL Haferflocken
- Honig
- Zimt (gemahlen)
- 1 ausgekratzte Vanilleschote
- Warme Basis: 100 ml Hafer-Drink
